Amici in Trekking

Il Trekking nella Valle dei laghi di Gokyo si svolge nel cuore del Nepal, fino ai piedi di Cho Oyu ed Everest, i giganti della terra, ed è una delle esperienze più appaganti per chi ama la montagna.

Si svolgerà dal 29 Ottobre al 14 Novembre 2022 in quella che in Nepal è la stagione post-monsonica, che offre giornate di tempo favorevole e poco o assente innevamento nei passaggi sui passi più alti.
E’ organizzato in collaborazione con la Agenzia Robintur di Reggio Emilia e con la Prestige Adventure di Kathmandu, che fornirà tutto il supporto organizzativo e logistico in loco.

Questo incredibile trekking delle meraviglie non è solo natura all’ennesima potenza, ma è anche incontro e scoperta dell’etnia degli Sherpa, gli affascinanti abitanti di queste valli e che da qui non sono dovuti andarsene proprio grazie allo sviluppo del turismo. Monasteri, pietre mani, chorten si alternano a piccoli villaggi, mandrie di yak, pascoli d’alta quota dove l’economia non può che essere di pura sussistenza. Questi incontri aprono il cuore e si alternano a boschi di rododendri, laghi blu come il cielo, vasti ghiacciai e all’incredibile e continua vista sulle immense montagne che ci segue ad ogni passo. Tutto questo non può che entrarvi dentro l’anima e segnare per sempre i vostri sogni.

Kathmandu

I primi due giorni del viaggio saranno dedicati a conoscere le atmosfere della capitale del Nepal, che visiteremo nei suoi aspetti culturali e spirituali, alla scoperta della sua storia e dei luoghi del culto buddisti ed induisti.

Trekking Lukla – Khumjung

Da Lukla, dove arriveremo con un volo interno da Kathmandu, percorreremo gli itinerari classici del trekking per il Campo Base dell’Everest fino a Namche Bazar, capitale Sherpa della valle.
Da qui saliremo a Khumjung, incantevole villaggio dai tetti verdi, sede della Hillary School unica scuola secondaria della valle dell’Everest.

Gokyo valley

La valle di Gokyo, parallela alla valle dell’Everest, risulta meno antropizzata nonostante sia uno degli itinerari di maggior interessa naturalistico e paesaggistico del Nepal.
Alla testa della valle, chiusa a nord dalla gigantesca parete sud del Cho Oyu (8201m), sono presenti alcuni laghi di origine glaciale.
Sulle rive del più grande sorge il villaggio di Gokyo, da cui si accede a Gokyo Ri a 5500m, punto panoramico su Cho Oyu, Everest, Lhotse, Ama Dablam, Tamserku e tutta la valle.

Khumbu – Everest valley

Attraversando il Cho La Pass a 5400m passeremo quindi nella valle dell’Everest, per fare sosta alla Piramide del CNR.
Nei giorni successivi percorreremo poi la valle scendendo verso Lukla, passando per Lobuche, Dingboche, Pangboche e Namche Bazar.
All’alba del giorno di partenza da Lobuche, per chi lo desidererà, sarà possibile salire a Kala Pattar a 5500m, da cui rimanere provati dall’esperienza dell’alba sul monte Everest.
Durante la sosta a Dingboche ci sarà la possibilità di salire nel pomeriggio a Chukung, sotto la parete sud del Lhotse, mentre a Pangboche è prevista la salita al Campo Base dell’Ama Dablam, con vista maestosa sulla montagna che sembra abbracciare chi vi sosta.

Programma

1	29/10/22		Ritrovo in aeroporto e partenza da Milano Malpensa
2	30/10/22		Arrivo a Kathmandu, disbrigo delle necessità burocratiche relative ai visti, accoglienza da parte della Prestige Adventures e trasferimento con pullman privato all’Hotel Samsara per la sistemazione con trattamento B&B. Giornata a disposizione per visita a Buddhanat, il più grande tempio buddista del Nepal, e per un primo approccio al quartiere turistico di Thamel.
3	31/10/22		Visita guidata all’antico quartiere di Patan a Kathmandu e Kumari temple,  trasferimento nel primo pomeriggio con mezzo privato a Ramechhap, pernottamento in hotel.
4	01/11/22		Trasferimento all’aeroporto di Ramechhap e volo per Lukla. Trekking da Lukla a Phakding. Pernottamento in lodge (tea house). Altitudine 2600m
5	02/11/22		Trekking da Phakding a Namche Bazar. Pernottamento in lodge (tea house). Altitudine 3500m
6	03/11/22		Breve trekking da Namche Bazar a Khumjung, giornata di acclimatazione. Visita alla Hillary School ed all’Hillary Ospital di Khunde. Pernottamento in lodge (tea house). Altitudine 3700m
7	04/11/22		Trekking da Khumjung a Dhole. Pernottamento in lodge (tea house). Altitudine 3700m
8	05/11/22		Trekking da Dhole a Machermo, giornata di acclimatazione. Pernottamento in lodge (tea house). Altitudine 3900m
9	06/11/22		Trekking da Machermo a Gokyo. Salita a Gokyo Ri e rientro. Pernottamento in lodge (tea house). Altitudine 4800m
10	07/11/22		Trekking da Gokyo a Dzongla. La giornata impegnativa per l’attraversamento del Cho La, il passo a quota 5420m, ci offrirà uno degli ambienti più selvaggi ed affascinanti del trekking. Pernottamento in lodge (tea house). Altitudine 4800m
11	08/11/22		Trekking da Dzongla a Lobuche. Entreremo nella valle dell’Everest e pernotteremo alla Piramide dl CNR Pernottamento in lodge (tea house). Altitudine 5000m
12	09/11/22		Trekking da Lobuche a Dingboche. All’alba, per chi lo desidera, andremo a Gorashep e saliremo a Kala Pattar a 5500m, il punto panoramico d’eccellenza sull’Everest, per poi rientrare. Nel pomeriggio, una volta arrivati a Dingboche, per chi lo desidererà faremo una escursione a Chukung percorrendo il sentiero che passa sotto alla imponente Parete Sud del Lhotse. Pernottamento in lodge (tea house). Altitudine 4400m
13	10/11/22		Trekking da Dingboche a Pangboche. Nella seconda parte della giornata ci sarà la possibilità di salire al Campo Base dell’Ama Dablam, per sperimentare la vita in alta quota. Pernottamento in lodge (tea house). Altitudine 4000m
14	11/11/22		Trekking da Pangboche a Namche Bazar. Faremo sosta a Tengboche, sede del monastero Buddista più importante della valle ai piedi del Tamserku e punto panoramico privilegiato su tutta la valle del Khumbu Pernottamento in lodge (tea house). Altitudine 3500m
15	12/11/22		Trekking da Namche Bazar a Lukla. Pernottamento in lodge (tea house). Altitudine 1800m
16	13/11/22		Volo da Lukla a Ramechhap e trasferimento con mezzo privato a Kathmandu, sistemazione in Hotel con trattamento B&B.
17	14/11/22		Partenza per l’Italia, con trasferimento in aeroporto con autobus privato. Arrivo a Milano Malpensa in serata.

 KATHMANDU Guidebook

Informazioni e Dettagli

Logistica

La sistemazione alberghiera per le tre notti a Kathmandu avverrà presso il Samsara Resort nel quartiere turistico di Thamel, con trattamento di pernottamento e prima colazione in camere doppie. L’hotel 3 stelle offre camere con bagno, aria condizionata, TV e telefono, deposito bagagli per il periodo del trekking, cambio in moneta locale e, su richiesta, servizio di lavanderia interna.
I pernottamenti lungo il percorso di trekking saranno effettuati solo in Tea House (Rifugi gestiti, con servizi condivisi), con trattamento di pensione completa.
L’agenzia Prestige Adventures, che organizzerà la logistica in Nepal e condurrà il trekking, fornirà le Guide Sherpa per il gruppo e i Portatori per il materiale comune. Ogni partecipante porterà il proprio materiale per la giornata nello zaino, salvo la possibilità per chi lo desidera di poter richiedere un portatore personale aggiuntivo.

Documenti

I documenti necessari sono il Passaporto con validità di almeno sei mesi successivi alla data di partenza e almeno 2 foto formato tessera. Al momento dell’iscrizione verranno richieste anche copia digitale dei documenti e della foto.
All’ingresso in Nepal sarà necessario compilare e consegnare la richiesta di visto d’ingresso alle autorità competenti in aeroporto a Kathmandu o effettuarla online (nepal immigration) e pagare la tassa di 40$ per permessi fino a 30gg.
Occorre anche prevedere un importo di circa 50€ per mance a fine trekking per guide e portatori.

In casi di emergenza sarà possibile usufruire per la comunicazione di un collegamento con telefono satellitare.

Regole di accesso al Nepal Covid

Il Nepal ha pubblicato il Protocollo di accesso per i turisti dal Consiglio dei Ministri del Governo nepalese, che regola l’ingresso dei visitatori in Nepal, e l’accesso al Paese è subordinato alla presentazione del certificato vaccinale completo contro il Covid-19.
In mancanza del suddetto documento, i viaggiatori devono presentare il risultato negativo di un test Covid (RT-PCR, True NAAT, Gene Xpert) effettuato entro le 72 ore precedenti la partenza.
Relativamente a tali precauzioni sanitarie si rimanda alle indicazioni dell’Ente Turistico nepalese.
Non sono richieste vaccinazioni particolari per il Nepal.

Per ulteriori informazioni Viaggiare Sicuri del Ministero degli Affari Esteri e della Cooperazione.

Costi e Assicurazioni

Trekking e logistica in Nepal

I costi della agenzia Prestige Adventure comprendono i trasporti da e per l’aeroporto all’hotel a Kathmandu, 3 notti in hotel con trattamento di B&B, 13 giorni di pensione completa in Lodge durante il trekking, i voli interni da e per Lukla, il permesso di accesso al Sagarmatha National Park e la tassa di soggiorno a Lukla, guida Sherpa durante il trekking e assistenti guida (1 ogni 5 partecipanti), portatori (1 ogni 2 partecipanti i quali avranno a disposizione 15kg di bagaglio personale) e organizzazione, e il loro ammontare è indicativamente di 1750€.
Tale importo potrà subire piccole variazioni in base al numero dei partecipanti ed al cambio euro-dollaro.
Il supplemento singola per l’hotel a Kathmandu è di 20€ al giorno.
Per chi desiderasse un portatore personale il costo giornaliero è di 16€.

Voli

L’agenzia Robintur ha bloccato fino al 30 Agosto i voli, i cui riferimenti vengono riportati nella tabella sottostante:

Il costo del biglietto di andata e ritorno è di 1220€, comprensivo di tasse aeroportuali, ma potrà subire piccole variazioni legate al numero dei partecipanti.
Per chi vorrà partecipare è richiesta una caparra di 300€ entro il 31 Luglio, mentre l’acquisto del biglietto aereo dovrà avvenire entro il 31 Agosto.
E’ consigliato stipulare al momento dell’acquisto del volo in Agenzia Viaggi una copertura assicurativa per annullamento volo, mentre è obbligatoria la copertura sanitaria e soccorso con elicottero in Nepal.
Entrambe le polizze sono stipulabili presso l’agenzia.

Iscrizioni

Si accetteranno iscrizioni, da effettuare attraverso l’invio del modulo sottostante, fino al numero massimo di 25 partecipanti.

Materiale necessario	Materiale consigliato
– scarponi trekking pesanti (utilizzabili anche con neve) – scarpe da ginnastica (per trekking leggero) – giacca in piumino – giacca Goretex sfoderata – mantellina antipioggia – berretto – guanti – pants da trekking – copri pantaloni impermeabili – ghette – abbigliamento 1° – 2° – 3° strato (magliette, maglie, pile) – calze – intimo – occhiali – pila frontale – pile di ricambio – zaino – coprizaino	– bastoncini – sacco a pelo – sacchetti plastica (per proteggere gli indumenti dalla umidità) – caricabatterie – adattatori elettrici – fotocamera – toeletta – asciugamano da viaggio + accappatoio – ciabatte – detersivo – salviette umidificate – farmaci personali – thermos – crema solare – carta igienica – portadocumenti da tenere al collo – lucchetti (x bidoni e/o sacca) – carte di credito

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Per informazioni ed iscrizioni: